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お肌の乾燥に要注意！ 
朝晩、めっきり寒くなってきました。風も冷たく乾燥し、水も冷たくなり・・・ そんなこれからの季節、私達を悩ますのが手荒れ・肌荒れ・肌の乾燥ですよね。 食器を洗った後の手がカサカサしてきた・・・ 肌がかさついてかゆい・・・ 化粧水・乳液をつけても肌が乾燥する・・・ そういう肌トラブルを感じる頃ではないでしょうか。 冬本番までもうすぐ！ 今のうちにしっかりケアして冬を快適に過ごしましょう。 肌荒れってどうして起こるの？ モイスポリアホワイト35g 756 円
水仕事の2、3分前にクリームを塗るだけ! しかし、炊事や洗濯などの水仕事を繰り返し行なうと、せっけんや洗剤で皮膚表面の皮脂が奪われて保護膜がなくなり、水分が蒸発してしまいます。 冬場に手荒れがひどくなるのは、冬は皮脂分泌の量が少ないうえにお湯で食器を洗うことが増えたり、入浴で使うお湯の温度が高くなることでより皮脂が取れてしまうからです。 ひどくなった手荒れ（主婦湿疹・手湿疹）は治りにくいと言われています。 水仕事の後にはこまめにハンドクリームを塗る、手袋をはめて食器を洗う、など日頃から気をつけることが大切です。 手袋をはめて食器を洗うのはイヤ！という方には手を保護してくれるクリームがおすすめです。 クリームが手袋の役目をして手荒れを防いでくれます。  冬になるとどうして体がかゆくなるの？冬になると、足や腕などが白く粉を吹いたようになり、カサカサしてかゆくなりますよね。それは、肌が乾燥しているために起こるかゆみです。 『手荒れ』のところでお話したように、肌は皮脂膜によって保護されています。 しかし、気温が低くなると発汗や皮脂の分泌が低下するため、皮膚全体が乾燥。 肌の乾燥により皮脂や水分が奪われると、バリア機能が低下し、外部からの刺激を受けやすくなります。 乾燥肌は、健康な肌よりも神経が表面に近いところまで伸びてきているので、ほんのわずかの刺激でも神経が刺激されて「かゆみ」を感じるようになるのです。 乾燥肌対策
保湿剤をこまめに塗る肌本来の保湿因子の働きを持つ成分（セラミドなど）を含んでいるものがおすすめです。暖房をきかせすぎず、加湿をするエアコンは冬の乾燥した空気をさらに乾燥させてしまいます。加湿器を使う、濡れたタオルを干す、ストーブにやかんをかけるなど工夫をし、湿度を50〜60％に。
体を洗いすぎないせっけんをよく泡立てて、てのひらや刺激の少ないタオルなどでやさしく洗いましょう。熱いお湯につかったり、長湯することも避けましょう。 皮脂が奪われます。 保湿効果のある入浴剤を使うこともおすすめです。 基礎化粧品も冬バージョンに！
外気は乾燥し室内では暖房がガンガンかかっている冬場は、肌がとても乾燥します。 肌の状態に合わせて化粧水や乳液をしっとりタイプに変えるのもひとつですし、乾燥する部分に保湿クリームをプラスするのも良いと思います。 一番乾燥が出やすい目もと口もとは、専用のアイテムがおすすめです。 化粧品を変えるのはめんどう・・・という方は、『アルージェ ウォータリーシーリングマスク』を今お使いの基礎化粧品にプラス！ 夜のお手入れの一番最後に塗るだけで、翌朝ふっくらみずみずしいお肌に！ パック効果で、寝ている間に化粧水、乳液、クリームなどをしっかり浸透させてくれます。 夜だけでなく、日中用の保湿ケアとしてもお使いいただけます。 職場での乾燥が気になる方には、『ノブ ウォーター』がおすすめ！ シュッ！とひとふきでメイクの上からでも手軽にうるおい補給ができます。 最後に、洗顔するお湯の温度も大切です。 もうお分かりのように、温度の高いお湯で洗顔すると皮脂が取られてしまいます。 体温より少し低いぬるま湯で洗いましょう。 |
